手机浏览器扫描二维码访问
第445章 家里蹲修炼指南（第1页）
清晨，老金一睁眼就和卡琳、莉夏一起洗漱，简单地吃了顿早餐，然后送她们出门上班。克劳迪还在呼呼大睡，而薇妮娅则在这个时候才起床准备早餐。
“黑炭……姐姐们都走了？”
“嗯，刚走。薇妮娅睡得好吗？”
“嗯……睡得可香了……老公快抱抱我。”
“嘿嘿嘿，好。”
薇妮娅揉着惺忪的睡眼走下楼，先和老金腻歪了一会儿，然后就去洗漱了。老金却有点尴尬，因为他一直处于兴奋状态。
“薇妮娅，帮我解决一下……”
“黑炭，你昨晚折腾到半夜，这才刚睡醒又来了？”
薇妮娅一边用毛巾擦拭着粉红色的头发，一边回应老金的请求。
“黑炭，我什么都愿意，也喜欢和你腻在一起，但是，这样我会一整天都没力气，不行的。去找姐姐吧。”
“克劳迪还在睡呢。薇妮娅，求你了。”
“不行，我还有事要做呢。忍到晚上吧。”
虽然嘴上这么说，薇妮娅还是答应了老金的请求。
***********
结束了，薇妮娅随即坐在沙发上，翻开魔法书。
这似乎是她最近从魔塔新借来的书，最近她一直沉迷于此。老金努力练习剑术和体能，薇妮娅也在勤奋地修炼魔法。
虽然莉夏会帮她解答一些难题，但魔法的提升之路肯定不会一帆风顺。
老金自己也是一样，即便卡琳一直在指导他练习剑气，但目前为止还没有什么显着的成果。
——唰。
老金拿起靠在墙边的练习用双手剑，走到后院。
他自己的剑已经全部报废了，本来打算买一把新的，但卡琳从剑士公会拿来了一把练习剑给他用。
她说等老金熟悉了剑气之后，再把以前她用过的一把剑送给老金。说实话，卡琳如此尽心尽力地帮助他提升实力，让他感动得都快哭了。他总是追求极限，但现在他必须超越极限。
——泪目。
今天的训练主题是：泪之剑。
老金像往常一样在后院进行高强度体能训练。
大幅提升的身体素质让他能够进行更加严苛的训练。肌肉更加发达，皮肤也更加坚韧。感知和反应速度也像经过千锤百炼的刀刃一样锋利。他确实变强了。
——嗖！
老金在宽敞的后院里全力冲刺，一刻不停地奔跑。
在奔跑的时候，提升后的身体能力更加明显。他不觉得气喘吁吁，也不觉得力不从心。现在，马拉松对他来说简直是小菜一碟。
“哈！”
跑了将近一个小时后，老金立刻开始徒手训练。虽然他的身体已经被魔力强化，但战士永远都要锻炼体魄。
他相信，就算魔力再充沛，如果没有足够强壮的肌肉来驾驭，也无法发挥出全部的力量。
不过，事实好像也并非完全如此。
克劳迪和卡琳都保持着女性优美的曲线，却拥有着超凡的力量。她们柔弱的身体上，除了傲人的胸臀之外，并没有任何强壮的肌肉。
然而，她们的力量却堪比怪物。
暴君乖乖，小姐姐疼你！
沈之乔被另寻新欢的夫君休弃，无家可归。心狠手辣的小暴君却忽然找上了她，救命之恩，朕要以身相许！沈之乔不不不，你不想小暴君朕可以帮你虐渣男贱女，灭他全家！沈之乔容我考虑一下小暴君皇后之位，倾国以聘，我此一生只爱你一人。沈之乔！！！还考虑个毛线，小暴君，来姐姐疼你！...
高武开局觉醒s级金刚不坏
（每日四更，暴烈爽文！）一场核战，让人类迎来了进化的盛世！血脉等级越高，就越强！少年莫天，开局觉醒S级金刚不坏血脉，化身大肌霸，一路杀杀杀！你跟我讲理就讲理，不讲道理直接打爆你！金刚不坏血脉第一次返祖第二次返祖第N次返祖，盘古血脉！（杀伐果断，极道横推流，不圣母，非喜勿进）...
皇帝从村夫开始
意外重生在大乾国，家境贫寒，日子艰苦，还好，苏定生凭借着自身掌握的现代知识，发家致富，搞养殖，建冰厂，开火锅连锁店，逐渐改善生活，一步步发展壮大，成为有名的富绅，原本苏定生只想平平稳稳过着自己富裕轻松的小日子。但恰逢乱世，边境屡屡失守，四方之敌不断进犯，导致大乾国连年战火，民不聊生，小有资产的苏定生一家老小首当其冲，为求自保，苏定生只能奋力向前。招壮士，募私兵，造弓弩，发明火药，研制火枪炸药跟大炮。平定四方，成就一番宏图大业，不世之功，永垂不朽！...
军婚三宝后，我在九零靠捡漏赢麻
上辈子，姜言笙误会祁西野在外面有女人，跟他离心闹了半辈子。直到这个男人，跟她殉情在火海，她才懂得自己究竟有多爱他。重生回到一切悲剧还没发生之前。救下差点被人害死的孩子和父母。发誓找那些伤害过他们一家的人报仇雪恨。意外开启玉佩空间，也收获了一双捡漏的眼睛。破鼻烟壶，居然是上等翡翠。布满油垢的插屏，竟是金丝楠木打造的。丢在垃圾堆里的废料，开出价值千万的玻璃种帝王绿翡翠。一次次捡漏成功，一次次打脸爽翻，也在一次次跟祁西野深入交流后，了解到他比她想的更爱自己，自己比她想的更离不开他。情不知所起，一往而终。祁西野用长情的陪伴，跟她告白，自己的爱有多深，情有多真。各位书友要是觉得军婚三宝后，我在九零靠捡漏赢麻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
透视我在大洋彼岸寻宝
倒霉留学生李杰因为一次医疗事故，意外获得了透视能力。美利坚仓储寻宝黄金恶魔谷淘金回收古董计划深海打捞旧时代宝藏这是一个小人物的成长发家史...
开局得绝症，从王者陪玩开始无敌
都市电竞日常直播陪玩代练无脑爽文林天穿越蓝星，这里全民都在玩王者。但没想到原主身患绝症，只剩七天可活。绑定游戏系统后，他成为无敌全能选手，且做任务就能加生命。任务1给女老板陪玩，获得好评加一天生命。任务2给女老板代练，完成单子加两天生命。任务3随着系统功能逐步解锁，他还获得了内含房车技能及各种道具的宝箱。陪玩撞车德华，在土鸡高地虐泉一打五。...