荷包小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第158章 这就是自由搏击(第1页)

龙湖拳馆,张良是第二次来了。身高一米九的大龙见到张良很是恭敬,完全没有了去年见面时的嚣张。

拳馆里人不是很多,显得稀稀拉拉的,比去年张良过来时,看上去少了不少的学员。

张良看着很年轻,刘海龙介绍和棒子交过手的那两位拳手时,两人面对张良表现的很客气。

还有坐在轮椅上,腿上绑着石膏的馆主任申龙,刘海龙给张良做了引见。

张良这是第一次见任申龙,满脸的颓败之色,人被棒子KO了,现在也确实没什么底气了。

在张良的示意下,刘海龙让学徒分别演示了自由搏击规则允许的进攻手段。

首先是站位姿势。侧身朝向对方,双手时刻保护头部,利于进攻后迅速后撤。这是完成进攻和防守动作所采用的最有利的姿势。身体重心稳固,暴露面积较小。

两脚前后分开,前脚跟与后脚尖之间为一脚半距离,前脚与后脚间横向距离稍宽于肩,前脚尖略向内侧转,后脚尖朝斜前脚跟稍离地面。

两臂自然弯屈,左、右臂之间夹角约为90度左拳置于体前略低于眼睛。拳面斜朝前,拳眼斜朝上右臂之间夹角应小于90度。

右拳置于右左肋前略高于下额部,肘部与身体相距约一拳距离,以左肩左腹部侧向着对方。

胸部略含,腹部微收,上体稍前倾,头略低,下额微收,咬紧牙齿,闭合嘴唇,目视前方。

这些姿势还是挺有讲究的,张良试了试,姿势一摆好,明显的对脸部,胸部起了保护作用。

这点很重要,张良心里暗想,做好站位姿势,对躲避重击至关重要。

后面大龙又演示了各种进攻手段。

拳法:直拳摆拳,刺拳,勾拳,上勾拳,转身反背拳。

踢法:正蹬腿,低扫踢,中扫踢,高扫踢,转身踢,腾空飞踢,膝击,飞膝,披挂腿。

摔法:接腿摔,涮摔,带摔。

这些基本动作包括直拳、勾拳、上勾拳、直腿踢、侧踢、膝撞、下肘击、前滚翻、侧滚翻和跳跃踢等。

“良哥,自由搏击就是这些动作,只要不犯规,擂台上,可以尽情的使用。”刘海龙在一边详细的说明着各种动作的要领。

楚清很担心,紧紧拽着张良胳膊:“良子,你真要上擂台吗?我看这些动作,好可怕啊!”

张良回头看了看,七仙女助威团一点都没有气势,每个人脸上全都是担忧。

张良摇了摇头,对着刘海龙说道:“换上护具,我试一下。”

自由搏击的护具也不多,就是护齿,护档,身着短裤,光着脚,当然了,手上要绑好拳击手套。

当张良全身披挂上来的时候,丁甘露这个色女,直接伸手摸着张良的四块腹肌,嘴里啧啧有声:

“良哥,细腰乍背,倒三角体型,腹有四块腹肌,迷死个人了。”说完手还在不停地抹油。

丁甘露连说带行动,立刻把众人担忧的心思都转移了。

除了艾华,楚清,几个人都来摸张良的腹肌,就连年龄最小的刘试试,都试了几把手。

张良这身材,说白了,与游泳运动员类似,匀称,健壮,白皙,但是和搏击运动员就差远了。

人家那一般身材都是猛牛型的,腰宽背阔。

热门小说推荐
救命!宿主在虐文世界杀疯啦

救命!宿主在虐文世界杀疯啦

不一定有cp快穿打脸虐渣女主无敌许雾被系统绑定,要求她穿梭于虐文世界解放那些受虐致死的原女主灵魂,送她们去投胎。系统安详送走就好了,其他的你不用管。许雾好的。可后来系统发现她虐渣打脸渣男贱女,不仅安详把原女主送走,连带着原男主男女配角,有一个算一个,全部送走了!系统?宿主李在干什么?!许雾微微一笑,深藏功与名安详送走。系统你这是要把我安详送走了啊喂!...

半是秋声半酒痕

半是秋声半酒痕

风之萧萧,雨之寥寥,思之不见,佳人不还。进而繁华可见市井,退而幽静可品清茗,生活就是,尝尽了柴米油盐酱醋茶的平淡后,还可以肆无忌惮的微笑。春梦随云散,飞花逐水流。我是平淡中的小人物,筚路蓝缕,踽踽独行,看官们,您在茶余饭后清闲之时,不妨点开这本书,听我给您讲段故事。...

人生读档中

人生读档中

为了拯救暗恋着的叶先生,文佳木被困在永无止境的死亡循环里。一周目二周目三周目为了叶先生,她牺牲了一次,两次,三次她以为这是自己一个人的战斗,然而渐渐的,叶先生竟然把温柔的目光投注在了她身上。如果爱是救赎,那么能救赎我的人只有你。立意爱是救赎...

喜获萌宝:王爷小妾不好当

喜获萌宝:王爷小妾不好当

一穿越就成了孩儿他妈,还是个下堂妾?有没有搞错,她才十八。看在这娃娃可爱又可怜的份儿上,她云思雨认了,养他好了。又闻某王驻守边疆五年未归,竟是因为当年上了她恶心走的?这不能忍,她这么可爱,必须要为自己正名!...

我和大佬靠直播成了国民CP

我和大佬靠直播成了国民CP

生性怕诡的陆皎收到人生中第一个大制作节目的邀约。陆皎坚定脸我不去!得知参赛奖金数后,陆皎我又行了!节目加盟的嘉宾都是娱乐平台一众大咖,混进其中的陆皎显得尤为突出。观众1呵呵什么咖位自己清楚吗?还敢来这档节目!观众2空有一张脸罢了,坐等她吓出表情包。直播开启,陆皎抬手间恶诡灰飞烟灭。观众1奈何本人没文化,一句卧槽走天下!观众2大佬,怕怕,抱抱!身怀正气十八线玄学女王x诡里诡气帅炸天老古董...

村野生香

村野生香

日头灼人,村头野地忙。小寡妇秀儿拽着张小顺小顺,小顺,该犁地了。张小顺大汗淋漓秀儿嫂子,地刚犁地了,放过我吧各位书友要是觉得村野生香还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...