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林飞看着地上的一张毯子,顿时有点疑惑起来了。
他还是知道这个是干嘛的,以前他是见到自己老婆在上面做一些动作的。
当时在好奇心的情况下,还询问了她呢。
所以知道这个是干嘛的,没记错的话,好像是瑜伽毯子还是什么来着,反正就是铺在地上做锻炼的就是了。
“老婆,就一张,我怎么和你锻炼呢?”
林飞看着也是有点呆愣的她询问着。
“嗯?”
甜婉欣先是扶住下巴,做出思考的样子,不一会才对着林飞说道:
“我先示范给你看一下,待会你跟着我做就可以了。”
说着甜婉欣就直接拖鞋踩到地毯上,然后就开始做各种各样的动作来,一边做还不忘和边上的林飞讲解。
林飞看着她做出各种奇奇怪怪的动作,顿时有点退缩了,这些动作不是想要他老腰吗?自己估计都没有能练到一半就废了吧。
有些动作倒是没有什么问题,毕竟自己以前也是经常被老妈逼着做的,比如仰卧起坐、单脚支撑啥的,可是有一大半简直不敢想象,都怀疑自己老婆是不是故意整他了。
“好了,老公刚才我那些动作你记住了吗?”
甜婉欣就是把所有让林飞做的动作演示了一遍。
“这个……这个……。”
“记住是记住了,可是老婆好多我一个大男人好像做这些动作不合适吧?”
林飞有点萎缩看着她说着,恨不得直接说肚子痛,然后直接跑开,随后就是待在卫上间一个早上那种。
“有什么不合适的,这些都是我特意给选的,很合适男性做的动作。”
“好了,别浪费时间了,赶紧脱鞋子上去,从第一个动作,登山跑开始。”
甜婉欣可不管林飞怎么想,直接推他到毯子边上。
“我……好吧。”
“老婆登山跑是这样吗?”
林飞记得好像是躺下来,然后就是合并双脚开始像踩单车一样运动。
甜婉欣差点被林飞给气死了,也不知道是不是因为刚才做的那些动作给累的,还是被林飞给气的,此时松口起伏不定。
甜婉欣扶住额头,在心里默念着,不生气,不生气:
“不是这样,这个动作是坐姿收腹的。”
“唉……算了,先做这个也行了。”
“就这样动作给我做二十个。”
林飞很快就做完了,不到两分钟,就跟玩似的,不吹灰之力就做完了。
“老婆做完了,然后呢?”
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