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李靖更是如释重负,紧绷的身体一下子就放松下来。
见进展一切顺利,李斯文也跟着松了口气:“呼。。。张夫人别看这动作简单,但因为整个过程都要全神贯注,对体力的消耗还是相当大的。”
此时,已经闲下来的孙紫苏,非常有眼力见儿的递上刚刚拧干的丝帛,等红拂女收拾妥当后,点头示意后。
李斯文再次开始推按李靖大腿,并为红拂女讲解每一过程。
轻声道:“卫公,接下来还请务必集中注意力。”
得到李靖点头,李斯文继续道:
“在某的手从上至下,推移至膝关节的过程中,你也需要跟着手的进度,一起观想气血的流动。顺着某手上力道的变化,从轻到重,从腿根延伸到膝盖。”
李斯文示范了一遍,转头看向红拂女:“张夫人可是看懂了?”
“嗯嗯。”红拂女急忙点头,表示完全明白。
对于旁人来说,这处的难点可能就在观想气血流动这一环节,但对于他们这些学武之人,观想气血的法门已经滚瓜烂熟,不需要再三询问。
而且这部分也算不上复杂,红拂女记得很快,随即就接过了李斯文的工作,细致、缓慢的推按起来。
“这个过程需要延长至六十息的时间,所以慢慢来,切勿心急,速度越慢越好。”
等这一过程下来,李靖的双腿已经是涨红一片,腿上大量的毛细血管扩张开来,血液循环加速。
“非常好,张夫人的力道保持的很好。”仔细观察过李靖腿上的表现后,李斯文非常满意的点点头,鼓励道。
等红拂女暂做休息,旋即又开始示范第三个过程:
“接下来是按压膝盖伤患处,再次将双手搓热,先左右相对按压,也就是左手按左膝,右手按右膝,坚持二十息的时间,再上下按摩二十息。”
他强调说:“这个过程的要点在于用掌心发力,就像揉面一样,全方位、无死角的按摩膝盖,直至关节处发热。”
因为在前两个过程中学的不错,红拂女此时已经是自信百倍,等李斯文示范完,便迫不及待的将双手盖在了李靖腿上,力气从小到大的揉搓。
“很好,张夫人果然是个外秀慧中的妙人,一教就会,一点就透!”忽视了李靖时不时倒吸一口凉气的反应,李斯文拍手称赞道。
红拂女被他连续几次像哄小孩子般的语气,说的有些不好意思,轻轻撩起散落的鬓发收拢直耳后,小手不停地扇风,试图平复脸上的燥红。
“最后一步就需要卫公自己完成了。”
李靖一听终于完事了,不禁长呼一口气,庆幸自己又活过一天。
不是他矫情,主要是红拂女的手劲太不知轻重,李斯文还知道从轻到重让自己适应适应,她倒好,一上来就是大力揉搓,还越来越重。。。
“还是从左到右,卫公弯曲左腿,用左手握住脚趾,右手握住脚跟。”
李斯文边说边演示着,同时留神李靖的动作,虽然他的身体因为年迈显得有些僵硬,但好在动作简单,还是能做到位的。
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