荷包小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第592章(第2页)

(本章2600字,水300字的资料不过分吧)

低配版行军丹的材料不算多,而且大都是廉价易得的草药,制作流程也不复杂,普通人都能制作。

不过,岳川这里有一个更方便、更简单、更易操作的方子,托作者分享给长期支持本书的朋友。

想要减肥减脂却又吃不得苦中苦,可以考虑吃土豆。

就是那种几毛钱一斤的普通土豆,发芽的土豆一定要去掉芽和周围区域,切记。

土豆洗净后不加任何调料水煮,或者上锅蒸,然后直接吃,并且坚持长期吃。

既能饱腹又能减脂,还没有任何风险。

感觉寡淡可以少加点盐,或者搭配少量爽口榨菜,但是切记,不要炸土豆、炒土豆,也不要蘸糖。

坚持长期吃,一定能快速减脂,尤其是最难减的内脏脂肪,也能快速消耗掉。

不像跑步伤膝盖、吃减肥药毁身体,岳川分享的这个方法安全无风险,对身体也没有损伤。

土豆富含所有人体所需的营养,如果在没有其他食物,仅有土豆的情况下,人也可以健康的活下去,就是活得骨瘦如柴,不太健康罢了。

分享完毕,言归正传。

岳川将大量低配版行军丹送到姜国,姜国可以毫无压力的赈济灾民。

不管是不是姜国子民,只要有困难,都能去工地上找一份工作。

干活管饭吃,一天一粒行军丹,再加一个窝窝头。

行军丹可以管饱,窝窝头可以给不能劳动的家人。

灾民基本都有劳动能力,所以,行军丹加窝窝头的组合能保障几乎所有灾民安全无忧的活下去。

如果一家有好几个劳动力,不但能吃饱,还可以慢慢攒下一些口粮。

这对于忍饥挨饿,只能冻毙于风雪之中的杨国灾民而言,简直就是天上掉下来的馅饼。

大黄也在这个过程中不断筛选。

年轻、机灵,有一把子力气的,都分配在稷下广场工地上,与八百少年一同学习建筑。

上了年纪,又学不了什么技能的,就派出去修路。

此时的修路以夯砸为主,就是一群人抬着重物,朝地面做活塞式往复循环动作。

体弱的妇女和老人,主要负责担土、清理杂物,或者烧热水、制作窝窝头等。

八岁以下的小孩则集中起来,进学堂接受统一的教育。

对于上学,灾民们是抗拒的。

小孩怎么也算半个人,也能干半份活,给家里挣半份食物。

但是……

学堂管饭,而且管三顿饭。

哎呦,不知道八岁零两百个月的小孩能不能上学?

听说这种好事,不但杨国灾民心动,姜国的百姓也按耐不住。

上学去,都上学去。

这个年纪的小孩,正是鸡嫌狗厌,送去学堂清净了,还学本事,最主要的家里减少一份口粮。

半大小子吃穷老子,小孩正是最能吃的年纪,送出去上学,家里瞬间减负。

尤其是那种家中好几个孩子的,全都送出去,瞬间从赤贫变温饱,从温饱变小康。

姜国宫内,明堂周围的一大片建筑都被清理、拆除。

这里原本供奉着姜国列祖列宗的牌位,却被紫霄门一道惊雷劈了,之后更是冒出一个神魔封印。

龙阳原本想把这里重修一下,但是考虑再三,没钱。

只能把残垣断壁清理一下,砖瓦木梁会收起来重复使用,修建起一排排学堂和宿舍。

这里就是姜国的学堂。

热门小说推荐
叔,我们扯证吧

叔,我们扯证吧

都说老牛喜欢啃嫩草,遇到一个不喜欢啃嫩草的大叔肿么破?大叔,谈个恋爱呗。我不喜欢小的。那大叔,领个证呗。领什么证?还不赶紧看书,像你这样,还不能不能领到毕业证。...

九州龙王

九州龙王

家族被灭,年幼的林荒被恶人追杀,却意外得到了孤儿院一个女孩的相救,与女孩相处的几年是林荒一生最快乐的时光。可是后来,他的行踪被仇人发现,一把火烧了福利院,林荒大难不死,机缘巧合下加入军队,戎马数载终成一代战神。这一次,他回归,一要报恩,二要报仇,却没成想回国的第一天就把当年那女孩的亲妹妹...

我在快穿世界送外卖

我在快穿世界送外卖

食为天外卖系统!本系统囊括了三千世界所有美食与食材,可以跨越世界壁垒为宿主送外卖,无论您身在何处,只要动动小手指,我们的外卖都可以立刻来到您的身边!迟矜然光荣地被系统选为外卖人员,从此和某了么与丽团打上了擂台!...

主角沐晴沐泽

主角沐晴沐泽

团宠校园男女双洁宠文爽文沐晴上辈子瞎了眼,爱渣男信贱女,气死奶奶,害死六个哥哥,落得众叛亲离,惨死枪口的下场。重活一世,她发誓绝不再走前世旧路,好好守护家人!只是听说沐总最近包养了个娇滴滴的小女孩?某总裁冷眼一扫那是我妹!听说电竞大佬雨神悄悄回国约会小女友?某修长指尖飞扫键盘那是我妹!听说国际散打王哎哟哎哟,别打了某男人举着拳头那是我妹!众媒体唏嘘,怎么他们的妹妹都是同一个人。听说傅家太子爷昨晚和一名少女在酒店我知道了我知道了,一定是他妹妹!某帅气男人俊脸一黑,将身边的娇小少女往怀里一带,直怼镜头,霸气宣告这是我老婆!世上仅此唯一存在!...

街头算命我看上了皇朝女帝萧凡

街头算命我看上了皇朝女帝萧凡

系统女帝单女苟萧凡,地球普通人穿越到潜龙大陆,觉醒天机神算系统。系统可算尽古今!为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练,平常就只是普通人,但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美,实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天,主角突然爆发出来绝强实力,震惊无数人!...

离谱你这陪玩把女老板全拿捏了

离谱你这陪玩把女老板全拿捏了

都市电竞日常直播陪玩代练无脑爽文林天穿越蓝星,这里全民都在玩王者。但没想到原主身患绝症,只剩七天可活。绑定游戏系统后,他成为无敌全能选手,且做任务就能加生命。任务1给女老板陪玩,获得好评加一天生命。任务2给女老板代练,完成单子加两天生命。任务3随着系统功能逐步解锁,他还获得了内含房车技能及各种道具的宝箱。陪玩撞车德华,在土鸡高地虐泉一打五。...