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没办法,付平安只好悻悻的将哑铃放下,
环顾四周,发现并没有人注意到自已,这才松了一口气。
于是他又往下降一级,尝试十二点五公斤的哑铃,情况倒是好了一点点,
但是跟十五公斤的也没什么区别。
付平安之后一级一级的往下降,最终发现七点五公斤的才堪堪合适。
这个重量级的哑铃他才能做到弯举起来,而且不伤肌肉。
奶奶的,
没想到自已居然这么弱鸡!
化悲愤为力量,他直接开始猛猛做了起来,
一组十二次,一连举了个三四组之后他才坐下来休息,
这时候他捏了捏自已有些充血了开始硬化的二头,一股满足感油然而生,
此时此刻他有了一种充满了抛瓦的自信,
仿佛就他刚才举了这两下,自已已经变成了肌肉男。
好在这种自信心在看到一旁挥汗如雨的大佬之后就消失的无影无踪,
他还是知道自已有很长一段路要走的。
等到恢复了一点体力,他又将目光放到了一旁的划船机上,
哑铃弯举训练的是肱二头肌,
而划船机训练的是背部肌肉,
其实照理来说,付平安第一次进行训练,是要慢慢来,做到循序渐进的,
但是既然来都来了,
不上手试试这些没玩过的东西,他总觉得心里不得劲。
于是没有迟疑,他便将训练计划抛之脑后,
转而将健身房内能体验一下的器材全都体验了一遍。
在这足足练了一个多小时,他才有些意犹未尽的离开了健身房。
离开的时候整个人都是笑着离开的,因为他从来没有感觉自已如此充实过。
浑身的肌肉仿佛都活了过来一般,他仿佛能感受到自已的肌肉在呼吸。
付平安心中暗暗做下决定,
明天一定接着来!
。。。。。。
时间来到第二天,
付平安后悔了,
他躺在床上流着泪,差点没有死在自已的床上。
他现在只感觉自已就像是一坨被榨干的海绵,身上指哪哪痛,
就没有一处地方是不痛的,稍微翻个身对他来说都是莫大的考验。
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