手机浏览器扫描二维码访问
第79章 请假王的变化（第1页）
但对于请假王这一变化王阳还是能接受的，毕竟在怎么说每天训练两三个小时也比不训练要好很多啊。
而且哪怕只是训练两三小时，王阳也自信请假王会变的很强，毕竟那逆天的种族值在那摆着呢，所以也没有什么接受不了的。
不过也因为请假王一天的训练时间有限，所以每天的训练必须由王阳亲自来安排，争取不浪费任何一分一秒的宝贵时间。
也是为什么王阳来的时候请假王在躺着，因为在等着他的到来。
“请假。”
随着王阳呼喊，请假王也从地上站了起来。
“今天前面还是和昨天一样，先进行基础的体内锻炼，之后在熟练冰冻拳火焰拳还有雷电拳的熟练。”
不打算浪费时间，王阳直接说出了请假王今天所需要完成的训练内容。
这里就不得不说请假王进化后所学会的技能了。
进化成为请假王后，不仅学会了农夫三拳三个攻击技能，还学会了臂锤以及深渊突刺等两个技能。
可以说除了没有威力大的底牌招式外，没有其他什么问题了。
不过虽然学会了，但对于技能的熟练度却还不高，所以在完成基本训练后，这段时间都会让请假王练习农夫三拳。
“请假。”
面对王阳的安排，请假王点头答应了下来，随后也不再耽误什么时间，直接开始训练起来。
先一步的体能训练，王阳安排了最为简单效果也是最好的负重训练。
之前比雕也都一直进行着这种训练，所以安排起请假王负重也是轻松了不少。
不过和比雕那时候负重训练还是有着差距的，当然不是比不上比雕，而且负重方面比比雕要更强。
那时候比雕负重是牵引着石头飞行，以此来锻炼自己体力和身体素质。
此刻请假王也差不了太多，是背着石头来进行负重训练，不过比起那时候的比雕所负重的石头要大上了不少。
此刻的请假王负重直接来到了三百公斤，比比雕负重最高的两百公斤还要重上了一百公斤。
这也是让王阳忍不住感叹精灵与精灵之间差距有着多么的巨大。
比雕经过长时间训练才将负重提升到了两百公斤，而请假王只不过锻炼了半个月时间，负重便已经远远超过长时间训练的比雕。
在请假王的体能训练下，时间转眼间过去了一个多小时。
“请假王，基础训练今天就到这里，保存一点体力来训练三拳的熟练度。”
看了一眼手机的时间，王阳叫停了请假王的负重训练。
毕竟每天训练时间有限，不可能中途让请假王停下来休息吧。
要知道这个中途休息时间也算在了一天的训练时间内啊，别问为什么知道，问就是之前试过。
也因为这一点，每次不敢让请假王体内耗尽，必需保存一点点体力来训练技能。
在王阳呼唤下请假王点了点头，将自己背着的那块巨石丢下，来不及喘口气便开始训练起了农夫三拳。
隐婚老公，晚上见！
隐婚老公，晚上见！简介emspemsp关于隐婚老公，晚上见！她脱胎换骨归来，第一天就强上了个X无能。不小心婚内出轨的裴笙笙瑟瑟发抖，给老公的见面礼是不是太绿了？对不起我有男朋友，他叫时越寒，会阉了你这个奸夫！时越寒你知道就好。其实我还有个老公，我非常爱他。所以不能对你负责时越寒第一句记住了。迟来的新婚夜，裴笙笙看见他就懵了。原来这个权势滔天却中看不中用的X无能就是她素昧谋面的老公第二天，时越寒拥着起不来的裴笙笙问时太...
寻宝从仓储拍卖开始
倒霉留学生李杰因为一次医疗事故，意外获得了透视能力。美利坚仓储寻宝黄金恶魔谷淘金回收古董计划深海打捞旧时代宝藏这是一个小人物的成长发家史...
那些年，我们一起砍过的修仙者
凡人流无系统与传统仙侠写法不同，不喜勿入那一年，七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界，然后，修仙的全疯了！ 出来修仙，你天赋好不好，宝贝多不多，有没有机缘，这些都不重要，但你一定要记住，有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀，比光还快，快到你根本来不及调动灵力。 他的拳，比天还重，重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴，比我还贱，贱的可以让烈阳流泪，让皎月燃烧。 他是谁？他是一个没有修仙天赋，却在修仙界练武的靓仔。 多年以后，修仙界一众大佬们问他林大靓仔，你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢？ 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已，但我超喜欢在修仙界玩耍的，那里面个个都是人才，说话又好听，还有各种花里胡哨的特殊才华，哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢？喜欢你提着把刀砍了半个修仙界？各位书友要是觉得那些年，我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
穿书八零：我跟退伍糙汉领证了
穿书军婚糙汉发家致富萌宝双洁双腿截肢的顾真穿书了。没有粗壮金手指，没有空间灵泉。军人老公冷漠，继女胡搅蛮缠，更有那养母极品泼妇，时时想着薅点好处。拜托，再次拥有健全双腿的她无所畏惧！只是，本打算单打独斗争出一番天地。谁知正经木讷的男人突然别别扭扭。津贴上交。存款上交。我妈留下的大金镯子，上交。顾真表示有点慌这是要干嘛啊喂？！退伍糙汉他脸色一红我我也交给你了！顾真喜滋滋嘬了一口，盖戳了，这辈子，你是我的人！...
暴君乖乖，小姐姐疼你！
沈之乔被另寻新欢的夫君休弃，无家可归。心狠手辣的小暴君却忽然找上了她，救命之恩，朕要以身相许！沈之乔不不不，你不想小暴君朕可以帮你虐渣男贱女，灭他全家！沈之乔容我考虑一下小暴君皇后之位，倾国以聘，我此一生只爱你一人。沈之乔！！！还考虑个毛线，小暴君，来姐姐疼你！...
主角姜栀商池
简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人（小白兔）VS禁欲闷骚京圈大佬（大灰狼）江祈年是影帝，姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎，殊不知他是她的噩梦。他生日那天，她准备给他一个惊喜，却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想，分手的第二天，她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时，她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人，不然怎么会刚领证就出差？结婚中期，她发现男人无时无刻在散发魅力，宛若孔雀开屏结婚后期，她才明白过来，男人一开始就步步为营，引她入套！！！重点是，男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带，露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边，深眸紧盯着对面的江祈年，唇角邪魅一勾。宝贝，下次能轻点？姜栀，幼不幼稚？！！不过，看着江祈年气绿了的脸，还挺解恨？各位书友要是觉得蓄意引诱，禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...