手机浏览器扫描二维码访问
第三组进行没一会儿,花花几人都觉得达到了自身的极限,如果继续坚持,怕是会影响接下来的训练。
毛军见状道:“再做一组,今天你们几个至少完成三组。”
听到这话,花花小声懊悔道:“刚在第一组完成之后就该说这是极限了的。”
虽嘴上这么调侃,但怀着进取心的四人还是断断续续地坚持完成了第三组。
至于陈锋与木沐,在四人羡慕的眼神中完成了第三组之后,稍微喘息了一下便继续第四组。
两人完成了第五组之时,陈锋终于是表示,要留着足够的精力应对后面的训练。
花花嘿嘿道:“锋兄,怎么在这二百五就停下了,这份量和你气质不符,好歹是再坚持一下嘛。”
陈锋哈哈一笑:“实在是不能继续做了,本来是想跟上木沐的,但看来人的确不能闷头和牲口比呀。”
“哈哈哈……”
自觉还能坚持的木沐开始了下一组的50个俯卧撑。
这样一组接一组之中,木沐在旁边几人的叹服中完成了第8组。
几人休息着之时,长久以来深感老牛的绰号有损自身靓丽形象,于是想要摆脱这累赘的老牛这样说道:
“老木,以后不要再叫我老牛了,你才是真的牛,以后我们就叫你牛哥吧。”
木沐:“老牛的哥哥牛哥吗,还好,对我的崇拜还没有盲目到夸大好几轮辈分。不过这是对你憨厚朴实的形容,牛哥的美誉我受之有愧,还是继续留着给你吧。”
一旁的花花跟着道:“对头,又帅又憨厚,老牛这名最适合你了。”
老牛:“花花,在你阐述我帅气的这类客观事实时,能不加其它的吗。”
“哈哈哈……”一阵轻松的互相调侃之后,几位小伙子继续开始刻苦的训练。
……
下午六点,除开中午吃饭和休息的时间外,已经训练了八个多小时的众人便结束了第一天的训练。
老瓜和木沐的家都在乡下,所以在经过老冯和花花的一番争抢后,最终花花获得了为两人提供住处的权利。
本来两人是打算在市里短租个房间凑合的,但花花与老冯都以租房不方便为由,强要两人分享自己的温暖小床。
木沐和老瓜也不再固执客气,就此借住到了花花家里。
李爸李妈也是因为孩子们的友谊早已与几人熟识,大家一起也没什么生分,且为小伙子们积极向上和刻苦努力的态度很是高兴与支持。
训练到傍晚才回来的三人,一进屋就看到了一桌子李妈准备的大补食材。
三两下洗漱后,小伙子们便已开始大快朵颐。
晚饭之后的三人并未打算就此结束今天的训练,早已习惯了在别人休息时疯狂加练的三人,在等到早已约好的老冯后,便抱着篮球赶往四中的球场。
四人也是直到九点半熄灯之时,才意犹未尽地捡球返回。
像这样清早十公里的跑步,上午与下午各项篮球相关的训练,训练结束后几人一对一的斗牛,晚上“老六”般的三人又拉着冯松偷偷加练。
如此这般日复一日地坚持着,而伴随着这份难得的坚持,每个刻苦的人都在或多或少地提升着、进步着。
喜欢NBA新神降临请大家收藏:(www。aiquwx。com)NBA新神降临
曾经,安然以为华天澜是她的救赎。直到,她抱着对未来的憧憬,陷入了更深的地狱...
陈家天才陈凡,为爱人而战,却沦为废人,修为尽失并遭冷眼!偶入圣地,一朝修炼得万古圣体,窥得九天大道!这一次!陈凡不会再准许有人负他!...
隐婚老公,晚上见!简介emspemsp关于隐婚老公,晚上见!她脱胎换骨归来,第一天就强上了个X无能。不小心婚内出轨的裴笙笙瑟瑟发抖,给老公的见面礼是不是太绿了?对不起我有男朋友,他叫时越寒,会阉了你这个奸夫!时越寒你知道就好。其实我还有个老公,我非常爱他。所以不能对你负责时越寒第一句记住了。迟来的新婚夜,裴笙笙看见他就懵了。原来这个权势滔天却中看不中用的X无能就是她素昧谋面的老公第二天,时越寒拥着起不来的裴笙笙问时太...
凡人流无系统与传统仙侠写法不同,不喜勿入那一年,七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界,然后,修仙的全疯了! 出来修仙,你天赋好不好,宝贝多不多,有没有机缘,这些都不重要,但你一定要记住,有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀,比光还快,快到你根本来不及调动灵力。 他的拳,比天还重,重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴,比我还贱,贱的可以让烈阳流泪,让皎月燃烧。 他是谁?他是一个没有修仙天赋,却在修仙界练武的靓仔。 多年以后,修仙界一众大佬们问他林大靓仔,你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢? 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已,但我超喜欢在修仙界玩耍的,那里面个个都是人才,说话又好听,还有各种花里胡哨的特殊才华,哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢?喜欢你提着把刀砍了半个修仙界?各位书友要是觉得那些年,我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
苏辰穿越到男女身份颠倒的世界,男儿之身却成了青楼花魁,模样俊美无双,如谪仙转世,追求者犹如过江之鲤。开局被女帝赎身,嫁给死对头摄政王。我堂堂男子汉,怎能嫁给女人?这让我面子往哪搁?你说什么?吃软饭能长生不老?咳咳。多年后,苏辰表示,摄政王老婆的软饭,真香...
一个两千年后的灵魂,穿越到了公元前260年赵孝成王丹的身上。为了摆脱将来沦为秦始皇一统天下垫脚石的命运,赵丹决定还是把这个统一天下的担子放在自己肩膀上好了。但在那之前,赵丹得应对一个迫在眉睫的问题。此时此...