手机浏览器扫描二维码访问
这一天清晨,东方的天空还是一片漆黑,世间仿佛还沉浸在宁静的梦乡之中。
凌晨六点,整个世界都还在沉睡。
但柯宇已经被冷天微从温暖的被窝里拽了出来,准备出门去跑步。
今天,他们将开启一段新的征程——长跑训练。
冷天微一边把柯宇推醒,一边低声说道:“起床啦!我们要开始新的挑战了。”
柯宇揉了揉睡眼惺忪的眼睛,嘟囔着,“这么早啊……”但他知道,这是成长和进步的必经之路。
两人穿上轻便的运动装备,悄悄地打开门,踏入了寂静的山道。
黎明前的黑暗中,路灯发出微弱的光芒,照亮了他们前方的道路。
他们的脚步轻盈地踩在地面上,发出清脆的声响,仿佛是打破寂静的旋律。
冷天微带着柯宇沿着一条熟悉的路线慢跑起来。
一开始,他们的速度并不快,只是让身体逐渐适应运动的节奏。
随着时间的推移,他们的步伐越来越大,呼吸也变得平稳而有力。
在这个寂静的时刻,柯宇感受到了一种与平日不同的宁静。
没有嘈杂,只有自己和冷天微的脚步声以及呼吸声。
这种静谧让他能够专注于内心,思考自己的目标和梦想。
当太阳渐渐升起,橙色的光辉洒在他们身上时,他们已经跑过了好几次山道。
柯宇感到汗水顺着脸颊滑落,但他的心情却格外愉悦。
每一步都是对自己体力和毅力的挑战,也是向着更高峰迈进的坚定步伐。
在接下来的日子里,他们将继续坚持这样的长跑训练,不断提升自己的耐力和体能。
每一天的早晨,他们都会迎接黎明的到来,用汗水书写属于自己的成长故事。
……
经过两个月的长跑计划之后,柯宇再次使用呼吸法进行训练时,惊喜地发现自己不再像第一次那样感到疲惫不堪和缺氧难耐。
“我是不是取得了巨大的进步?”
冷天微笑着点了点头,表示认同,并解释道:“这两个月的长跑训练有效地增强了你的肺活量,因此你自然而然地也有所进步。”
听到这个答案后,柯宇的脸上洋溢着喜悦之情,“以后你就将呼吸法运用到平日里,这样不单单是跑步,也会对你大有裨益。”
“好的!”
只听柯宇满脸通红,一脸崇拜般的回答着。冷天微这样与柯宇达成了一个约定……
“小柯宇,明天我和你爸爸要带你去一个地方,让你涨涨见识。”
“好啊好啊,那地方是哪里哦?”
“明天到了,就知道了。今天就好好休息一天。”
“嗯(一声稚嫩的声音滑过柯宇期待的脸庞)”
待到第二日,早早起床的小柯宇等待着爸爸和师傅的到来,为今天的旅行做足了准备。
不久,一辆立标的黑色奔驰停在了门口。车门打开,柯宇看到了父亲和冷天微。
“小柯宇,上车吧。”冷天微笑着说道。
柯宇兴奋地跳进车里,一路随着车子驶向远方。
几个小时后,他们来到了一个神秘的地方。这里群山环绕,云雾缭绕,宛如仙境。
林季瞎了后,为治疗在医院住了十三年。意外激活系统后,他重获光明。却发现,他接受的根本不是治疗,是囚禁。甚至,有人说他是个天才罪犯,罪大恶极。他想出逃,想查明真相。可系统却反复叮嘱他别让他们知道,你看得见。他不解,被发现了会怎么样?会死。...
正统十四年,老爹朱祁镇御驾亲征,本是想将大明威仪远播塞外,没成想,竟是肉包子打狗,有去无回,沦为叫门皇帝,没有利用价值后,被放回了京师,幽禁南宫,现在老爹又在叫门。在算着日子的朱见深有些慌...
系统女帝单女苟萧凡,地球普通人穿越到潜龙大陆,觉醒天机神算系统。系统可算尽古今!为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练,平常就只是普通人,但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美,实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天,主角突然爆发出来绝强实力,震惊无数人!...
月老孟小满最近遭遇了人生头等大事来自西王母的催婚。西王母见到整日向着死去的月老,她很担心自己的干女儿会成为一个情痴,所以才会催婚孟小满。想她当了数千年月老,有朝一日也会开始为自己的人生大事开始打起了算盘。盘算来盘算去,孟小满将目光放在了自己那仙龄才堪堪一百年的小徒弟祁溪身上。...
我叫张阳一个神秘的憋宝人,书中带你走入东北深山老林里的那些无法解释的民俗传说。大兴安岭深处的人骨菩萨。九夷族留下的惊人宝藏。北邙山下的阴兵古城。锁尸井万骨洞,百足蜈蚣,人面狐狸,百鬼仙胎走蛟档案,以及山海经中出现的奇异生物。...
苏辰穿越到男女身份颠倒的世界,男儿之身却成了青楼花魁,模样俊美无双,如谪仙转世,追求者犹如过江之鲤。开局被女帝赎身,嫁给死对头摄政王。我堂堂男子汉,怎能嫁给女人?这让我面子往哪搁?你说什么?吃软饭能长生不老?咳咳。多年后,苏辰表示,摄政王老婆的软饭,真香...