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第173章 是城堡喵（第2页）

本身基础就在这里，当然不会差到哪里去。

而高等科这边就有点小尴尬，特别是森本千夏的心头肉上村花，上村花向来就不是那种喜欢运动的孩子，之前也都是归宅部的部员来着，这一次受邀然后加入羽毛球部，是有几分想要改变自己的的想法在，可是改变的历程是漫长的，不会一朝一夕就完成变化，尤其是身体上的变化。

以前就不怎么能跑，现在也跑不了多远呢。

一公里之后，上村花就开始掉队落在后面，森本千夏也是一直鼓励着她，让她能够在休息片刻之后又继续开始努力。

但这毕竟是三公里，一般人走路都要走45分钟的时间，况且这还不是在走路，而是比散步更为消耗体力的慢跑，没两下上村花的体力就开始告急，还一个踉跄跌倒在跑道上。

若不是大家都换上了长袖长裤的运动服，这一摔肯定是要摔出一个七零八落。

有些夸张，但以上村花的身体状态绝对是这样的。

等到森本千夏搀扶着她来到本馆一楼的保健室，请保健医生进行了全身检查后，上村花不出意外的被保健老师贴上了三块创可贴，成为了可以活动的轻伤员。

针对她的状态，再看俩人身上的运动服，老师也是给到更合理的建议，吩咐道：“这样的体能放在高等科的运动部里面，恕老师直言这绝对是下中下，随便从高一拉一个运动部的出来，体力都不会这么差，你应该是以前没有参加过这些活动，不如试着用中等科的标准来进行训练，等到完全适应之后再加码，这样就不用担心体力的问题。”

跟着强度没那么大的中等科跑2公里……

森本千夏点点头，她完全认同保健老师的说法，上村花就是后面那一公里跑不太动，大概跑个一百米就要停下来休息。

如此困难的话，不如先把2公里速度跟上中等科，之后再慢慢加码跟上高等科。

不愧是保健老师，居然能从脸色上发现这么多的问题，给到如此合理的建议，看来以前也有像上村花一样这么逞强的部员，也在摔个鼻青脸肿之后来到保健室寻求帮助。

那就不用想太多，照着老师的吩咐去做就好。

起身向保健老师鞠躬致谢，森本千夏感谢道：“我明白了，回去之后会和老师和队长她们沟通的，一定把老师的意见传达过去。”

上村花自知自明，也跟着森本千夏一块鞠躬致谢，两个人在这个时候倒是很合拍，把保健老师都看得一愣一愣的，愣了一会儿才出手把两个人扶起来，温柔道：“不用这么客气，都是老师该做的，你们在我这里休息一下就可以回去了。”

“是！”俩人同步抬头，异口同声答道。

“环太平洋呢这是…”

保健老师努努嘴，或许她们两个真的适合开高达，不然真的浪费这默契了。

…

休息了几分钟，上村花的面色逐渐好转，俩人便回到了球场上。

众人都很担心她的身体问题，所以练习结束也没有就此离开，但又担心保健老师生气，所以就没有凑过来保健室这边，而是在球场找了个空地活动身体，一边减缓跑步后带来的各种酸痛症状，一边等着她俩回来。

如今看到上村花没事，便一一告别回家去了。

明天就是球技大会，羽毛球部不会安排练习，但大家或多或少都会参加班级的项目，所以剩下的时间交给她们自己才最好，之后想做什么都是部员们自己的安排。

森本千夏自然是回家去，毕竟已经约好了一起玩捉迷藏来着，爽约可不是什么好前辈。

和小村京子一左一右扶着上村花，三人一起来到中庭，接着找到了坐在长椅上聊天的四小只，一边呼唤一边朝着她们的方向去：“这边！可以回去了哟。”

森本千夏的声音没有什么辨识度，但学校里大喊大叫的人也没有，所以四小只马上就循着声音发现了她，马上就各自提上书包迎了上来，回应道：“来了来了，都在这呢。”

待走到近前，四人再度问好：“三位前辈下午好。”

没办法，社会风气就是这样的，只要不是那种特别软弱的前辈遇到了格外强硬的后辈，画风百分百就是后辈要好好听前辈的话，哪怕前辈有时候做出的事压根没有道理。

有礼貌的人才能更好生存下去，这是事实。